1. Golchwch: Golchwch eich dwylo yn gyntaf i osgoi dwylo aflan rhag llygru tu mewn y mwgwd.
2. Hongian: Gludwch y mwgwd yn llorweddol ar yr wyneb, y geg a'r trwyn, a hongian y rhaffau ar y ddau ben ar y clustiau gyda'r ddwy law.
3. Tynnwch: Tynnwch blygiadau'r mwgwd ar wahân gyda'r ddwy law i fyny ac i lawr ar yr un pryd, fel bod y mwgwd yn gallu gorchuddio'r geg, y trwyn a'r ên yn llwyr.
4. Gwasgwch: Yn olaf, defnyddiwch fysedd mynegai y ddwy law i wasgu'r stribedi metel ar ddwy ochr y bont trwyn fel y gall pen uchaf y mwgwd fod yn agos at bont y trwyn.
Yn ogystal, mae angen atgoffa pawb, ar ôl gwisgo mwgwd, bod angen osgoi cyffwrdd â'r mwgwd yn aml er mwyn atal lleihau'r effaith amddiffynnol. Ar ôl tynnu'r mwgwd, lapiwch ef mewn tâp neu fag papur, yna rhowch ef mewn can sbwriel gyda chaead a gwaredwch ef, a golchwch eich dwylo mewn pryd. Peidiwch ag ailddefnyddio masgiau tafladwy.